こんにちは！剣道防具工房「源」の室木です！
昨日竹刀の手入れをしていたら、表から見れば何の問題もなかった竹刀の
裏面が縦にひびが入っておりました。。。
気が付いてよかったです。
今のところ組み替えられる竹がなかったので、油拭きをしてから元の状態に戻して
袋に入れてしばらく補完します！

さて、先日休みを利用して「座禅」に行ってきました！
高校の時に授業の一環として体験したことはあったのですがあのころは
行かないといけない、めんどくさいというのが正直なところでしたが
今回は意欲的に行うことが出来ました！

丸一日20分の座禅と、40分の休憩を繰り返していたのですが初めはなかなか集中力が
持たず、足がしびれてもぞもぞ、帰ったら何しようかなと考えたり、
何を食べようかなと考えたり煩悩の塊でした。。。笑
また、お世話になっているいろいろな人の顔が浮かんできて、思い出や嫌だったことを
思い返していたのですが、最終的には感謝することが多いなと気が付きました。

また、丸一日座禅と休憩の繰り返しだったので終わった時にはすごく体が軽く
休息って大切なんだなと実感いたしました。

剣道においては「立ち稽古」に近いのかな思います。
強豪大学の特集で私も知ったのですが、壁に向かい立ち、何があっても動かない。
我慢強さを鍛えて、試合中でも心をコントロールする力を養うようなのですが
これと「座禅」非常に近いように思います。
こういった「心」の鍛錬と日々の稽古での「体」の鍛錬が結びつけば
さらに剣道も上達するのかなと思います。
一日1回時間を作ってやってみようかなと思います！

※写真は休憩中の部屋から見えた雲海です！